贵阳耳鼻喉医院的门诊

　　【成都白癜风医院的门诊】咽喉炎专家表示，咽喉炎的感染途径非常多，在生活中很多人因为生活长期没有规律，导致身体处于亚健康状态，而这个时候，也常常是咽喉炎来侵袭的最佳时机，所以很多白领人士易感染上各种耳鼻喉疾病，而咽喉炎对于健康的影响也是很大的。我们一起来看看专家的讲解：

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　　1、常开窗通风，保持室内适宜温度和湿度。

　　若无法开窗，可利用午休等时间到户外走走，呼吸新鲜空气，尽量避免在污浊环境下长时间停留。

　　2、注意劳逸结合。适当多参加体育锻炼，增强自身免疫力，保持充足睡眠，积极防治感冒等呼吸道疾病。推荐阅读：成都博润白癜风医院门诊时间查询

　　3、饮食清淡。

　　避免辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物，可适当多吃些清热降火、润肺利咽的食物，如苋菜、百合、海带、白萝卜、芝麻、猕猴桃、无花果、柠檬、柑橘、菠萝、生梨、荸荠、苹果、甘蔗等，以及富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

　　【成都白癜风医院的门诊】温馨提醒：如果您有咽喉炎方面的疑问，可以直接拨打成都博润白癜风医院免费咨询热线：400-0851-962，专家为您真诚解答，并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案！马上在线预约耳鼻喉专家，祝您早日康复！