【贵阳市耳鼻喉医院预约挂号】鼻炎该怎么预防呢?就目前的形势来看,鼻炎的发病率呈现着上升的趋势,给人的健康带来了较大的负面影响,患者朋友都希望能够及早的采取措施治疗这种疾病,早日摆脱疾病的困扰。那么应该如何预防呢?请成都白癜风医院专家给我们介绍一下。
1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。
2.注意睡觉房间的温度要 适中,宁可偏热,不可太冷。
3.睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖 。
4.早晨起床时应即加衣服。
5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸 数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。
6.洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干 头发,马上把衣服穿好。
7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩 ,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。
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